ダイエット美容コスメ通信

寒いですね〜。
こう寒いと何もやる気がおきなくなってしまいます。
関東は今日は積雪があるとの予報ですね。
私、明日、布団から出られないかもしれない・・・


っと、そんな事よりも。


こう寒くなってくると、女の子にとって問題なのが「冷え」。


体を冷やすと美容にも健康にも良くないですよね。
特にお腹や下半身を冷やすと、代謝が悪くなり、むくみにもつながります。

私は冷え性が酷くて、お布団に入っても足がまるで冷凍されでもしたかのようにカチンコチンで眠れないぐらい。

これって、足だけではなくて体全体も冷えてるんですよね。


でね、体を温めるグッズを探していたのですが、なんか私、凄いの見つけちゃいました。

巻くだけダイエットバンドゴムが、
ソロモン流やいいともなどで紹介されていましたね♪

巻くだけダイエットバンドゴム

これ、本当に最近テレビでガンガン話題になっていて、バンドゴムが売り切れ続出状態。
見つけた時に即買いが良いかもっ！

で、この巻くだけダイエットバンドゴムなのだけれど、どういうものかというと

・ダイエットゴムを体の気になる所に巻く
・さらに日常動作（掃除やお洗濯など）＆運動を取り入れる

これで負荷をかけながら動く事で、骨盤や姿勢を正しい位置に戻してあげることが可能なんだって！

火付け役や山本千尋さん。

彼女は女性カイロプラクターで、ダイエットバンドゴムを使用した骨盤ダイエットの講座なんかもひらかれているんだよ～。

すでに人気ランキング上位の美容ブロガーさん達の口コミでも大人気♪

⇒気になる美容全般ランキング

さてさて。この「骨盤や姿勢を正しい位置に戻す」っていうのは、かなり重要です。

実は私、骨盤矯正のカイロプラクティックに行ってから・・・