美容体重 一覧表
category: 美容のお話DATE : 2009/10/30 (Fri)
昨日ちらっと書いた「美容体重」を一覧表にしてみました♪
昨日の記事はこちら⇒http://cosme.no-mania.com/Entry/8/
(BMI指数を19とした場合の数値。)
体重の端数は切り捨ててますので、参考にどうぞ~♪
昨日の記事はこちら⇒http://cosme.no-mania.com/Entry/8/
美容体重=19x ( 身長(m) x 身長(m) )この計算式を使用しています。
(BMI指数を19とした場合の数値。)
体重の端数は切り捨ててますので、参考にどうぞ~♪
人気ランキング上位のチェックもお忘れなくっ♪
美容体重 一覧表 141cm~175cmまで
141cm | 37.7kg |
142cm | 38.3kg |
143cm | 38.8kg |
144cm | 39.3kg |
145cm | 39.9kg |
146cm | 40.5kg |
147cm | 41.0kg |
148cm | 41.6kg |
149cm | 42.1kg |
150cm | 42.7kg |
151cm | 43.3kg |
152cm | 43.8kg |
153cm | 44.4kg |
154cm | 45.0kg |
155cm | 45.6kg |
156cm | 46.2kg |
157cm | 46.8kg |
158cm | 47.4kg |
159cm | 48.0kg |
160cm | 48.6kg |
161cm | 49.2kg |
162cm | 49.8kg |
163cm | 50.4kg |
164cm | 51.1kg |
165cm | 51.7kg |
166cm | 52.3kg |
167cm | 52.9kg |
168cm | 53.6kg |
169cm | 54.2kg |
170cm | 54.9kg |
171cm | 55.5kg |
172cm | 56.2kg |
173cm | 56.8kg |
174cm | 57.5kg |
175cm | 58.1kg |
昨日の記事でも書いたように、体重のみならず、プロポーションのバランスが大事!
実際、体重が少しぐらいあったって、出る所出て引っ込む所引っ込んでいると、痩せて見えたりするんだよね。
体重よりもプロポーションバランス!!
きちんとした栄養素と、しっかりした運動で、理想のプロポーションを手に入れよう~♪
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